Hvad er argan og arganolie?

Argantræet, arganfrugten og arganolien stammer fra Marokko, som er det eneste sted i verden, hvor argantræet bære frugter. Træet vokser dog også i Mexico. Træet vokser vildt i Marokkos ørkenområder, hvor det har været en fast del af naturlivet i de sidste minimum 60 millioner år.
Arganolien findes i en kosmetisk og en spiselig udgave. Den spiselige udgave har været kendt af Berberne i Marokko i mange hundrede år, mens de kosmetiske udgave blev opdaget i slutningen 1990´erne.
Arganolien er kendt som nutidens vidunderolie, fordi den har mange gode og sunde egenskaber, hvilket du kan læse meget mere om længere i punktet herunder.

Fakta om argan olie

Argantræet er Marokkos mest kendte varemærke. Det er på dette træ, at arganfrugten vokser, hvorfra kernerne til arganolien kommer. Det er ud af argankernerne, at olien presses. Der findes to typer, nemlig en kosmetisk og en spiselig. Forskellen på disse to olier kan du finde under punktet “Det kan arganolie anvendes til”.

Det er først efter opdagelsen af den kosmetiske arganolie, at kendskabet til olien i vesten er eksploderet. Fra at være en ukendt olie, til pludselig at indgå i rigtig mange forskellige kosmetikprodukter. Alt lige fra shampoo/balsam til cremer og solcreme. Det har nærmest taget overhånd med tilsætning af arganolie til kosmetikprodukter, fordi mængden af olie der tilsættes, generelt ikke er særlig stor. Sammenlignet med ren arganolie er forbedringen af produktet altså minimal. Produktet bliver ikke væsentligt bedre hvis indholdet af arganolie kun er f.eks 0,5%, men produktet sælger bare bedre når der står det indeholder arganolie.

Siden opdagelsen af den kosmetiske arganolie er der opstået en hel industri i Marokko. Det anslås at mellem 2-3 millioner mennesker er involveret i produktionen af olie. Det gælder alt lige fra indsamling af arganfrugter, over knækning af argannødderne til presning og salg af olien.

• Argantræets botaniske navn er Argania Spinosa
• Træet vokser vildt i Marokko og Mexico, men det er kun træerne i Marokko, som bærer frugter
• Argantræet kan dateres over 60 millioner år tilbage i tiden. Det er et træ, som har formået at overleve en masse forskellige udfordringer
• Argantræet vokser i Marokkos ørkenområder i et område på ca 8280 km2
• Arganoliens INCI betegnelse er Argania Spinosa Kernel oil
• Arganolien findes i en kosmetisk og en spiselig/kulinarisk version
• Argan olie er utrolig rig på E vitamin
• Arganolie er meget rig på essentielle fedtsyrer, herunder Omega-3, Omega-6 og Omega-9 fedtsyrer
• Olien indeholder phenoler og karotener
• Olien indeholder over 70% oliesyre og linolsyre
• Olien har et utrolig højt indeholder af antioxidanter
• Arganfrugten er på størrelse med en blomme, og den har lidt samme form, som en blomme

Her kan ren arganolie købes: Billig arganolie fra Cosmos Co, i diverse webshops, i helsekostbutikker eller på apoteket.

Det kan arganolie anvendes til

Der findes som sagt to typer af arganolie, nemlig den kosmetiske arganolie og den spiselige/kulinariske arganolie. Begge olier kan spises, men det er den spiselige/kulinariske version, som smager bedst. Begge kan også anvendes udvortes, dvs til pleje af huden, håret, neglene mm, men det er den kosmetiske olie, som er mest effektiv.

Kosmetisk arganolie fremstilles af ubehandlede argankerner, som koldpresses, som det også kendes fra olivenolie. Ved at presse de rå argankerner ved en lav temperatur, beholder olien de gode egenskaber, som gør den velegnet til pleje af kroppen udvortes.

Kosmetisk arganolie anvendes, som den er, dvs der tilsættes hverken konserveringsmidler, tilsætningsstoffer, silikoner, parfumer eller andet. Det er den rene olie, som har de gode egenskaber. Du kan med fordel anvende den til hårpleje, hudpleje, neglepleje, mod skæl, tør og sprækket hud, til læberne mm.

Spiselig/kulinarisk arganolie fremstilles af ristede argankerner, som derefter presses ved en lavere temperatur. Ved at riste kernerne, forsvinder nogle af de stoffer, som maven har svært ved at fordøje, ligesom det kendes fra kaffe. Ristningen giver også olien en lækker nøddeagtig og sød smag.

Spiselig arganolie anvendes, som den er, dvs der tilsættes hverken konserveringsmidler, tilsætningsstoffer eller smagsstoffer. Olien anvendes enten som dyppelse til brød, grøntsager eller lignende, eller den kan bruges over salater mm.

Hårkur opskrifter med argan olie

Der findes rigtig mange forskellige opskrifter på kure til håret, hvor arganolie eller andre olier indgår, som en vigtig ingrediens. Det kan være svært at overskue alle overskrifterne, og derfor har vi samlet de bedste herunder. De fleste af disse opskrifter, kan også anvendes som ansigtsmasker.

Vi anbefaler, at du anvender alle nedenstående kure efter de er lavet. Dvs du skal ikke lave dobbelt portion, fordi du vil spare tid senere på ugen eller i næste uge. Alle hårkurene er mest effektive lige efter, at de er lavet.

Alle nedenstående hårmasker kan enten laves i en blender, med en stavblender, med en ske eller med en gaffel. Der er ingen forskel på effekten af hårkuren, om du laver den på den ene eller den anden måde. Det er helt op til dig selv, og hvad du finder lettest.

 

REN ARGANOLIE SOM HÅRKUR

Dette er en ret simpel opskrift, hvis den altså kan kaldes en opskrift, da du ikke skal gøre det store. Du kan nemlig både pleje dit hår med arganolie, og du kan anvende olien som en hårkur.

Ingredienser:

• Ren arganolie (det skal være 100% ren olie, ellers duer det ikke)
• Et håndklæde, en badehætte eller en plastikpose

Fremgangsmåde:

1. Pump lidt arganolie ud i håndfladen
2. Dyb fingerspidserne i olien, og begynd herefter at massere olien ned i hovedbunden
3. Sørg for at fordele olien i hele hovedbunden, dog uden at dit hår eller hovedbunden drukner i olie
4. Tag dit håndklæde/badehætte/plastikpose og pak håret ind
5. Varmen vil gøre, at olien er mere effektiv. Lad det sidde i minimum 1 time, gerne mere. Du kan evt sove med det natten over
6. Skyl kuren ud af håret med lunken vand
7. Vask evt efter med en mild shampoo

Herunder er to videoer, som du kan guide dig.

 

AVOCADO MED HONNING OG ARGANOLIE SOM HÅRKUR

Du kan sagtens anvende andre olier, hvis du ikke har arganolie. Arganolien er bare den bedste til dette formål, men olivenolien eller solsikkeolie er også gode. Olivenolie er det næst bedste alternativ efter arganolien.

Ingredienser:

• En halv avocado
• 1 spsk honning
• 2 spsk arganolie eller anden olie

Fremgangsmåde:

1. Skrab frugtkødet ud af en moden avocado
2. Mos kødet indtil der ikke er flere klumper
3. Bland en spiseskefuld honning og to spiseskefulde arganolie i mosen, og rør den godt rundt
4. Smør mosen ind i håret. Mosen skal smøres ind fra hårspidserne og helt ind til hårbunden
5. Lad mosen sidde i 20-30 minutter
6. Skyl kuren ud af håret med lunken vand
7. Vask evt efter med en mild shampoo.

 

AVOCADO MED ARGAN OLIE, GRÆSK YOGHURT MM SOM HÅRKUR

Dette er en lidt mere kompliceret hårmaske, som skal bruges kort efter, at den er blevet lavet. Du skal ikke tilsætte rosmarinolie eller basilikumolie, men en af disse to olier vil give hårkuren et ekstra boost. Har du ikke arganolie, kan olivenolie eller solsikkeolien anvendes.

Ingredienser:

• En halv avocado
• 2 spsk Græsk yoghurt
• 1 tsk argan olie
• ½ tsk honning
• 3 tsk rosmarin- eller basilikumolie

Fremgangsmåde:

1. Skrab frugtkødet ud af en moden avocado
2. Mos kødet indtil der ikke er flere klumper
3. Tilsæt 2 spiseskefulde græsk yoghurt, 1 teskefuld arganolie, ½ teskefuld honning samt 3 teskefulde rosmarinolie eller basilikumolie, og rør det hele sammen til en masse.
4. Fordel mosen ind i håret. Mosen skal smøres ind fra hårspidserne og helt ind til hårbunden
5. Lad mosen sidde i 30-60 minutter
6. Skyl kuren ud af håret med lunken vand
7. Vask evt efter med en mild shampoo.

 

ARGANOLIE OG HONNING SOM HÅRKUR

En enkel og god hårkur, som virker super effektivt. Virker både fugtgivende og plejende i alle typer hår.

Ingredienser:

• 2 spsk Arganolie
• 2 spsk honning

Fremgangsmåde:

1. Bland 2 spiseskefulde arganolie og 2 spiseskefulde honning i en kop eller i en skål. Sørg for at røre dem godt sammen
2. Fordel blandingen i håret, det er vigtigt, at den kommer helt ned i hårbunden
3. Lad hårkuren virke i minimum 20 minutter, gerne en halv time
4. Skyl kuren ud af håret med lunken vand
5. Vask evt efter med en mild shampoo, hvis dit hår føles fedtet

 

ARGANOLIE, CITRONSAFT OG VAND SOM HÅRKUR

Denne hårkur er både fugtgivende, men den lindre også kløe og irritation i hovedbunden. F.eks ved skæl, svamp eller tør hovedbund.

Ingredienser:

• 2 spsk argan olie
• 2 spsk frisk citronsaft (det skal helst være fra en frisk citron, der er effekten bedst)
• 2 spsk kogt vand (det skal være lunken eller afkølet)

Fremgangsmåde:

1. Bland 2 spiseskefulde arganolie, 2 spiseskefulde citronsaft og 2 spiseskefulde vand i en kop eller skål
2. Rør blandingen godt sammen, og fordel den i hårbunden
3. Lad kuren virke i håret i mindst 20 minutter, men gerne op til en time
4. Skyl kuren ud af håret med lunken vand
5. Vask evt efter med en mild shampoo, hvis dit hår føles fedtet

 

ØL MED ARGANOLIE OG ÆG SOM HÅRKUR

Denne kur er fugtgivende, og den giver især fylde og glans til trist eller slidt hår. Det er dog lidt alternative ingredienser, som skal blandes sammen, men vi kan love dig for, at du ikke bliver skuffer over effekten.

Ingredienser:

• ½ kop flad øl (ca 10 cl øl, som har stået i en kop i 3-4 timer)
• 1 tsk arganolie
• 1 helt æg

Fremgangsmåde:

1. Tilsæt 1 teskefuld arganolie og et råt æg til den ½ kop øl, og rør det godt sammen
2. Fordel herefter massen i håret og hårbunden
3. Lad kuren sidde i i mindst 20 minutter
4. Skyl kuren ud af håret med koldt vand
5. Vask evt efter med en mild shampoo, hvis dit hår føles fedtet

 

JORDBÆR OG ARGANOLIE SOM HÅRKUR

Denne kur til håret er fugtgivende, men den er også god mod fedtet hår.

Ingredienser:

• 3 store jordbær
• 1 spsk arganolie

Fremgangsmåde:

1. De 3 jordbær skal moses, der må helst ikke være klumper eller stykker i mosen. Brug en gaffel
2. Tilsæt 1 spiseskefuld arganolie og rør massen godt rundt
3. Smør forsigtet kuren i hårbunden
4. Lad kuren virke i 15-20 minutter
5. Skyl kuren ud af håret med koldt vand
6. Vask evt efter med en mild shampoo, hvis dit hår føles fedtet

 

ARGANOLIE OG ROSMARINBLADE SOM HÅRKUR

Dette er en varm-olie-kur, som tilfører håret fugt og plejer det naturligt. Denne kur er især god til tyndt og slidt hår.

Ingredienser:

• 1 dl arganolie
• 1 dl tørrede rosmarinblade

Fremgangsmåde:

1. Bland arganolien og rosmarinbladene i en lille gryde over svag varme
2. Det er vigtigt, at blandingen omrøres mens den opvarmes. Det må IKKE begynde at koge
3. Efter 8-10 minutter ved svag varme tages gryden af og rosmarinbladene sies fra
4. Olien sættes herefter til afkøling
5. Den lunkne eller kolde olie fordeles i håret og hårbunden
6. Hårkuren skal sidde i håret i 15-20 minutter mindst, gerne længere
7. Skyl kuren ud af håret med koldt vand
8. Vask evt efter med en mild shampoo, hvis dit hår føles fedtet

 

ÆG, HONNING OG ARGANOLIE SOM HÅRKUR

Dette er en effektiv og god hårkur, som tilfører fugt, samtidig med at den giver et flot og skinnende hår.

Ingredienser:

• 3 æggeblommer
• 3 spsk honning
• 2 spsk arganolie

Fremgangsmåde:

1. Bland de 3 æggeblommer, 3 spiseskefulde honning og 2 spiseskefulde arganolie i en kop eller i en skål
2. Sørg for at røre blandingen godt sammen
3. Fordel massen i håret og i hårbunden
4. Lad kuren virke i mindst 30 minutter, gerne i en time. Optimer effekten ved at pakke håret ind i et håndklæde eller en plastikpose
5. Skyl kuren ud af håret med koldt vand
6. Vask evt efter med en mild shampoo, hvis dit hår føles fedtet

 

MAYONNAISE MED HONNING OG ARGANOLIE SOM HÅRKUR

Det lyder måske ulækkert, men det er en super effektiv hårkur. Mayonnaise/majonæse er godt til håret, fordi det indeholder eddike, æg og olie, som er super fugtgivende.

Ingredienser:

• 3-4 spsk mayonnaise
• 2 spsk honning
• 2 spsk arganolie

Fremgangsmåde:

1. Bland 3-4 spiseskefulde mayonnaise, 2 spiseskefulde honning og 2 spiseskefulde arganolie sammen i en skål
2. Fordel blandingen rundt i håret, husk at komme helt ned i hårbunden
3. Lad hårmasken virke i minimum 20 minutter, men lad den gerne sidde i op til en time
4. Skyld kuren ud af håret med lunken vand
5. Vask evt håret med en mild shampoo, hvis det føles fedtet

 

ÆG MED CITRONSAFT OG ARGANOLIE SOM HÅRKUR

Denne hårkur er fantastisk til tørt hår eller udtørret sommerhår efter mange timer i solen. Den kan også anvendes til at skabe mere liv og glød i håret.

Ingredienser:

• 3 æggeblommer
• 1 spsk frisk citronsaft
• 1 spsk arganolie

Fremgangsmåde:

1. Bland de 3 æggeblommer, den ene spiseskeful citronsaft samt en stor spiseskefuld arganolie i en skål og rør det godt sammen
2. Fordel massen i håret, sørg for at komme helt ned i hårbunden
3. Lad hårkuren sidde i 20-30 minutter
4. Skyld herefter kuren ud med koldt vand
5. Vask evt håret med en mild shampoo, brug her lunkent vand

 

BANAN OG AVOCADO MED ÆG, HONNING, KÆRNEMÆLK OG ARGANOLIE SOM HÅRKUR

En af de lidt mere komplicerede hårkure, da den indeholder mange ingredienser, og den skal blandes korrekt sammen. Men brug denne hårkur 1-2 gange om måneden, og dit hår vil være flot, stærkt og glansfuldt.

Ingredienser:

• 1 mellemstor banan, gerne moden
• ½ avocado
• 1 hel æg
• 2 spsk honning
• 3 spsk kærnemælk
• 3 spsk arganolie

Fremgangsmåde:

1. Mos bananen og avocadoen i en skål og rør dem sammen
2. Tilsæt 1 æg, 2 spiseskefulde honning, 3 spiseskefulde kærnemælk og 3 spiseskefulde arganolie og rør massen godt sammen
3. Smør hårmasken ud i håret, sørg for at komme helt ned i hårbunden og helt ud i hårspidserne
4. Dæk håret til med en badehætte eller en plastikpose
5. Lad kuren sidde i 30-60 minutter
6. Skyld kuren ud med lunkent vand
7. Vask evt efter med en mild shampoo, hvis håret føles fedtet

 

Som omtalt tidligere, kan du sagtens erstatte arganolien med f.eks olivenolie. Dog er olivenolien ikke ligeså god og effektiv, som arganolien. Men har du intet arganolie i huset, skal det selvfølgelig ikke gå ud over dit hår.

 

Har du forslag til andre hårkure med arganolie eller olie, eller har du spørgsmål eller en kommentar, så skriv dem endelig i kommentarfeltet herunder 🙂

Gode kilder om arganolie
– Om arganolie
– Arganolie FAQ
– Arganolie GURU
– Argan-olie GURU
– Fakta om argan olie
– Info om arganolie
– Altomargan
– Argan olie med duft
– Wikipedia